Ein Trauma ist häufig ein Ereignis in deinem Leben, das dich plötzlich und ohne jede Vorwarnung überrascht - mit voller Wucht überrollt - emotional, körperlich oder seelisch.

Dein ganzes System ist mit dem Ereignis überfordert und verfällt in eine Art Schockstarre. Du weißt nicht mehr, wie dir geschieht. Alles geht so schnell. Es bleibt keine Zeit um das Erlebte zu verarbeiten.

Plötzlich ist alles anders! Du fühlst dich wie gelähmt und doch geht das Leben im Außen in seiner Geschwindigkeit weiter, obwohl ein Teil von dir, noch in diesem Ereignis festhängt.

Oftmals kapselt sich ab diesen Zeitpunkt dieser Anteil von dir ab und wirkt negativ auf dich und dein Erleben. Je mehr Zeit verstreicht, umso weniger Zugang hast du zu diesem Anteil.

Traumata können laut, schnell und heftig geschehen. Es gibt aber auch Traumata die über einen längeren Zeitraum, still, leise und heimlich geschehen. Diese sind meist sehr subtil und häufig schwerer zu identifizieren, da sie schleichend passieren.

So oder so haben Traumata einen negativen Einfluss auf dich. Das kann sich auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene äußern.

Körperlich macht es sich meist durch Verspannungen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen oder innere Unruhe bemerkbar, wobei die Symptome sehr unterschiedlich sein können.

Emotional zeigt es sich oft durch plötzlich und stark ausgeprägte Emotionen wie Wut, Angst, Trauer oder Erschöpfung.

Nicht selten tritt auch ein Gefühl von ,,getrennt sein’’ auf.

Ein Trauma speichert sich in verschiedenen Ebenen ab, daher ist es essenziell es auf allen Ebenen zu lösen, sodass du und dein System frei davon sind.

In der Traumaentkoppelung/ Traumalösung wirst du liebevoll und achtsam in mehreren Sitzungen von mir durch alle Ebenen hindurch begleitet. Ich biete dir einen sicheren und geschützten Raum, um die Dinge zu verarbeiten, die meist sehr lange abgekapselt waren.

Ich freue mich, dich auf deinen Weg in ein freieres Leben begleiten zu dürfen.